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而健身课程则更加注重肌肉力量和有氧健身的结合，通过科学的训练方法，帮助会员塑造健康的体魄。此外，主忧臣辱网瑜伽球还提供私教课程，根据个人需求量身定制训练计划，让每一位会员都能得到最专业的指导和关怀。
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